manfaat teh oca jepang Jika diberi pilihan minuman dan Anda memiliki dua pilihan yang akan Anda pilih? Opsi A berisi 14 paket gula dan sekitar 50 mg kafein. Jika digunakan secara berlebihan telah terbukti dapat meningkatkan berat badan dan memberikan kontribusi untuk diabetes. Efek samping lain yang melemah tulang, kerusakan gigi, sakit kepala, mual, dan insomnia.
Atau apakah Anda memilih Opsi B? Minuman yang tidak memiliki kalori, tidak ada gula, dan antioksidan kuat yang telah terbukti untuk membantu memerangi radikal bebas yang menyebabkan kanker, kadar kolesterol secara keseluruhan dan menurunkan berat badan.
Ada berbagai baik teh ini dapat dilakukan. Hal ini juga dapat membantu dalam pencegahan kanker. Tampaknya menakjubkan bahwa seperti ekstrak kecil dapat melakukan begitu banyak bagi tubuh manusia.
Namun, cara terbaik untuk memaksimalkan manfaat teh hijau adalah dengan mengambil suplemen gizi yang mengandung ekstrak dan nutrisi penting lainnya seperti kunyit, ekstrak daun zaitun, lycopene, resveratrol dan lain-lain. Mereka bekerja lebih baik bersama-sama daripada ketika diambil sendiri.
Anda juga harus memastikan bahwa suplemen memiliki lapisan enterik untuk melindungi nutrisi dari asam lambung.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar