manfaat minyak zaitun olive oil untuk rambut Memasukkan minyak dari Olive ke dalam diet biasa tidak sulit. Hal ini dapat digunakan di sebagian besar hidangan dan banyak waktu yang Anda tidak akan tahu Anda sedang makan itu:
Jika Anda membutuhkan minyak untuk panci daging goreng, ikan atau ayam, minyak zaitun adalah pilihan yang jelas. Meskipun demikian tidak dianjurkan untuk deep-menggoreng karena titik pembakaran rendah.
Minyak adalah pengganti yang sangat baik untuk mentega atau margarin. Hal ini dapat drizzled roti bakar atau roti sebelum menambahkan topping tambahan atau hanya untuk makan sendiri.
Wortel rebus, kacang-kacangan, kentang tumbuk, kubis dan pilihan sayuran sangat ditingkatkan dengan gerimis minyak zaitun atas mereka pernah menjabat.
Setelah lembut menggoreng Tomatoes Ripe dalam minyak, mereka dapat atasnya dengan daun kemangi segar drizzled dengan minyak zaitun dan disajikan dengan roti renyah bawang putih (roti bawang putih juga dapat dibuat dengan menggunakan bawang putih dicampur dengan minyak zaitun).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar