Rabu, 09 April 2014

benefits of green tea extract for skin

benefits of green tea extract for skin أصبح الشاي الأخضر الطويل الشرب صحي بالنسبة لمعظم الناس في جميع أنحاء العالم نظرا ل فوائد الشاي الاخضر المقتطف الواردة فيه. الشاي الأخضر يحتوي على مواد المختلفة التي هي مفيدة حقا لجسمك. وهي تشمل chetachins و البوليفينول مثل ب بيوفلافونويد و المواد المضادة للاكسدة . تلك المواد محاربة الجذور الحرة المسببة لل أمراض المختلفة، مثل السرطان. EGC ( غالاتي غالات ) المضادة للأكسدة و إحداث جدا في محاربة الجذور الحرة. وفيما يلي العديد من الفوائد من الشاي الاخضر المقتطف .

يساعد على انقاص الوزن
إذا كنت تشعر بالتعب من القتال من أجل فقدان الوزن الخاص بك ، يمكنك ببساطة شرب الشاي الأخضر بانتظام. هل يمكن أن يكون واحدة من فوائد الشاي الاخضر المقتطف لانقاص وزنك. كما سبق الذكر، مستخلص الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة ECGC . يحد هذه المادة الأثر السلبي للتدخين و الوجبات الغذائية الدهنية . إذا كنت تستهلك مستخلص الشاي الأخضر بانتظام ، وجسمك سوف تكون قادرة على زيادة عملية توليد الحرارة ومعدل التمثيل الغذائي للدهون . بدوره ، مستخلص الشاي الأخضر يساعد على فقدان الوزن الخاص بك، و انها آمنة . لا يسبب مستخلص الشاي الأخضر زيادة معدل ضربات القلب وعدم تحريك مشاعرك من القلق. وبالتالي ، وأنها آمنة للاستهلاك الشاي الأخضر كل يوم. خاصة ، فإنه يمكن أن تجعلك تشعر بالشبع و يثني عليك من تناول الطعام. لذلك ، إذا كنت تريد انقاص وزنك ، لماذا لا تبدأ شربها كل يوم؟

انخفاض نسبة الكولسترول في الدم و ضغط الدم
فوائد أخرى من الشاي الاخضر المقتطف هي على خفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم. مستخلص الشاي الأخضر قادر على خفض نسبة الكوليسترول ، وخصوصا واحدة السيئ (LDL ) مما تسبب تخثر الدم. كما أنه يساعد على خفض خطر السكتات الدماغية وجود والنوبات القلبية. كما يزيد الشاي الأخضر إنتاج الكولسترول الجيد ( HDL) . الكولسترول الجيد يساعدك على إزالة الآفات في الشرايين ، مما يجعلها أكثر مرونة . ونتيجة لذلك ، فإنه يساعد على منع من أمراض القلب. يمكن أن أولئك الذين لديهم ارتفاع ضغط الدم (ضغط الدم) كما تقلل من خطر عن طريق استهلاك مستخلص الشاي الأخضر.

مراقبة مستوى السكر في الدم
يمكنك أيضا التمتع بفوائد أخرى من الشاي الاخضر المقتطف مثل السيطرة على مستوى السكر في الدم. مستخلص الشاي الأخضر يحتوي على مادة البوليفينول التي هي قادرة على الحد من الأميليز الكمية المنتجة داخل الجسم . الأميليز هو الانزيم الذي يساعدك على تحويل النشا إلى سكر . سوف تستهلك الشاي الأخضر بانتظام كل يوم تساعدك على خفض مستوى السكر في الدم. ونتيجة لذلك، وسوف تساعدك على منع من يعانون من مرض السكري.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar