side effects of green tea supplements أولئك الذين يرغبون في انقاص و زنهم قد حاولت بذل جهود مختلفة. كنت قد فعلت أفضل ما لديك أيضا لانقاص وزنك. إذا كان هذا هو الحال ، لماذا لا تحاول الحصول على فوائد مكملات الشاي الأخضر ؟ ملاحق الشاي الأخضر يحتوي على مواد مختلفة لمساعدتك على انقاص وزنه. وهي تشمل مضادات الأكسدة ، البوليفينول و حتى خصائص مضادة للسرطان و التمثيل الغذائي. ونتيجة لذلك ، فإنها تؤثر معدل التمثيل الغذائي الخاص بك . مع زيادة معدل الأيض الخاصة بك ، وسوف تكون قادرة على السيطرة على وزنك بسهولة أكبر. وبصرف النظر عن الفوائد لانقاص وزنه ، يمكنك الحصول على فوائد أخرى مثل حماية نفسك من السرطان ، وزيادة نظام المناعة في الجسم وخفض مستوى الكوليسترول و ارتفاع ضغط الدم.
مزايا الشاي الاخضر ملاحق
كانت المشروبات الشاي الأخضر بشعبية كبيرة بوصفه واحدا من أفضل المشروبات في جميع أنحاء العالم. مع المواد التام ، وأصبح الشاي الأخضر نوع من العلاجات لمختلف الأمراض . على الرغم من أن العديد من الناس قد بينة من فوائد الشاي الأخضر المشروبات ، فإنها لا تستهلك كل يوم. السبب في أنها لا تستهلك كل يوم يختلف. وقال معظمهم ان لم يكن لديهم الكثير من الوقت ل إعداد المشروبات ، من تختمر ل خدمته . اليوم ، لم يكن لديك ما يدعو للقلق بعد الآن . ملاحق الشاي الأخضر هي متاح لك الآن . بدلا من إعداد معقدة المشروبات الشاي الأخضر ، يمكنك ببساطة تأخذ المكملات الغذائية. ملاحق تحتوي على نفس المواد مثل تلك الأخضر المشروبات الشاي. يمكنك أيضا الحصول على فوائد مختلفة من المكملات الغذائية الشاي الأخضر.
هي ملاحق الشاي الأخضر آمنة؟
وقد اعترف فوائد الشاي الأخضر الملاحق وثبت من الدراسات المختلفة. ومع ذلك، فإن الآثار الجانبية ل تكملة أقل المعروفة. الآثار الجانبية و المخاوف المتعلقة بالسلامة هي في الواقع تتعلق فقط إلى محتوى الكافيين من الملحق . كنت أفضل أخذ الحيطة والحذر من الآثار السلبية المرتبطة الكافيين. يجب أن تعرف بالضبط كم المكملات تحتاج ل استهلاك أكثر أمنا. وتشمل الآثار الجانبية القلق، و زيادة ضغط الدم و زيادة معدل ضربات القلب وتفاقم أعراض القرحة. أثناء العلاج الكيماوي ، ل لحد من استهلاك أفضل لأنه يمكن أن يقلل من نشاط المخدرات ' .
كم يجب أن تستهلك ؟
محتوى مستخلص الشاي الأخضر يختلف عن كبسولة واحدة للآخرين. هذا هو السبب ، قبل أن تستهلك ملاحق، أن تولي اهتماما أفضل ل جرعة من مستخلص الشاي الأخضر. فمن الأفضل أن عليك استشارة طبيبك أولا قبل تناول المكملات الغذائية . طبيبك سيوصي لك الجرعة المناسبة . وسوف يكون هذا أكثر أمانا لك و يمكنك الحصول على أفضل الفوائد من ملاحق الشاي الأخضر.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar